Pfefferminze
Element • Holz
Eigenschaft • kalt
Note • Kopf
Gruppe • Etherisches Öl
Synonym • Minze
Botanischer Name • Mentha piperita
Pflanzenfamilie • Lamiaceae (Lippenblütler)
Inhalt
Botanik
Botanischer Name
Mentha piperita
Pflanzenfamilie
Lamiaceae (Lippenblütler)
Zur Familie der Lippenblütler (bot. Lamiaceae) gehören 240 Gattungen mit rund 7.200 Arten. Bekannte Arten sind die Minze, Weiße Taubnessel oder der Lavendel und Salbei. Die Pflanzen sind reich an ätherischen Ölen und viele Arten dienen als Gewürzpflanzen oder finden als Heilmittel Einsatz. Charakteristisch für die Familie der Lamiaceae ist die zygomorphe Ausbildund der Blüten in Oberlippe und Unterlippe. Innerhalb der Familie kommen häufiger einjährige oder ausdauernd krautige Pflanzen vor, teilweise wachsen sie verholzend. Sie sind weltweit verbreitet und wachsen an höchst divergenten Standorten.
Hier gibt es weiterführende Informationen über die Pflanzenfamilie der Lippenblütler
→ bei der Baumschule Horstmann
Herkunft & Verbreitung
Arten der Familie kommen auf der ganzen Welt vor. Sie leben auf fast allen Standorten, vom Flachland bis in die Gebirgsregionen. Im Mittelmeerraum enwickelten die Lamiaceaen einen extrem artenreichen Bestand. In den tropischen Regionen sind sie seltener zu finden. Sie bevorzugen einen offenen Standort mit viel Sonne an exponierten Standorten.
Herkunft für die Produktion der Öle
Ägypten, China, Italien, USA
verwendeter Pflanzenteil
Das Ätherische Öl Pfefferminze wird aus dem Kraut, den Blättern und Blüten der Pflanze gewonnen.
Inhaltsstoffe
• Monoterpene
• Sesquiterpene
• Monoterpenole
• Sesquiterpenole
• Ketone
• Ester
• Phenole
• Oxide
• Andere: Sabinenhydrat
Warnhinweise
Innerliche Anwendung:
Nicht bei Säuglingen und Kleinkindern unter 4 Jahre. Schwangere nur unter fachlicher Aufsicht in geringsten Konzentrationen (<0,5%).
Äußerliche Anwendung:
Bei Säuglingen nur in geringsten Konzentrationen (<0,5%). Pfefferminzöl sollte nicht bei Fieber oder Epilepsie angewendet werden.
Mögliches Antidot:
Bei gleichzeitiger homöopathischer Konstitutionsbehandlung sollte man sich achtsam im Umgang mit Pfefferminzöl verhalten, da es als Antidot wirken kann. Allerdings hat Samuel Hahnemann, der Begründer der Homöopathie, selbst sehr intensiv mit Pfefferminzöl und anderen etherischen Ölen gearbeitet und dieses Problem auf naturwissenschaftliche Weise kritisch beleuchtet. Bei normaler Anwendung ist es ein gut verträgliches Öl.
Pfefferminzöl kann die Haut un v.a. die Schleimhäute und die Augen stark reizen und starke Schmerzen verursachen. Abhilfe verschafft in diesem Fall ein Auswaschen mit einem fetten Öl (Trägeröl) und anschließendes Spülen mit Wasser.
Thermoplastisches Kunststoff (Plastik) kann durch Pfefferminzöl angegriffen werden.
Hintergrund
Das Ätherische Öl der Pfefferminze wird aus den Blätter, dem Kraut und den Blüten der Pflanze durch Wasserdampfdestillation gewonnen. Pfefferminze gedeiht weltweit und gehört zu einer der vitalsten Pflanzen, sodass sie sich in manchen Gärten schon fast wie Unkraut verbreitet. Es gibt ausgesprochen viele Minzsorten, wie bspw. die Feld- und Ackerminze, die japanische Pfefferminze, Krautminze, Katzenminze, Bergminze, Wasserminze etc.
Pfefferminze ist sicher allen bereits als Tee bekannt. Auch in der Nahrungsmittelindustrie kommt die Minze oft zum Einsatz. Sie ist nicht nur ein Würzkraut, sondern besonders auch ein Heilkraut. In der westlichen Medizin wird die zellerneuernde Wirkung geschätzt und anerkannt, was bedeutet, das Pfefferminze die Wundheilung verbessert und eine Narbenbildung verhindern kann. Pfefferminzöl hat eine kühlende Eigenschaft, ist trotzdem aber durchblutungsfördernd, was ein starkes Interesse in der Medizin ausgelöst hat.
Wissenschaftlich belegt ist bereits die Wirkung als Schmerzmittel insbesondere bei Spannungskopfschmerzen. In einer Doppelblindstudie wurde nachgewiesen, dass 10%ige Pfefferminzlösung gegenüber 10mg Paracetamol vergleichbare Wirkung bei Kopfschmerzen aufweist.
Pfefferminze kann fast als Allheilmittel eingeordnet werden. In vielen Kulturen wird über die heilende Wirkung der Pfefferminze berichtet. Das Öl der Pfefferminze ist die wichtigste, therapeutisch genutzte Essenz.
Aroma
Note
Die Parfümerie zählt die Pfefferminzöl zu den Kopfnoten.
Kopfnoten
Die Kopfnote beschreibt Aromen, die gleich nach dem Öffnen des Behältnisses wahrgenommen werden. Die Kopfnote vermittelt den ersten und häufig auch den entscheidenden Eindruck bei eine Duftkomposition. Oft handelt es sich um zitrusartig, grüne, frische und luftige Duftstoffe. Die leichtflüchtige Duftmoleküle, die das Tor zu den nächsten Duftphasen öffnen, verflüchtigen sich sehr schnell. Schon 10 – 15 Minuten nach dem Auftragen ist von den Düften der Kopfnote kaum noch etwas wahrzunehmen.
Weitere interessante Hinweise hierzu findest du im Beitrag “→ Welt der Düfte“.
Duft
grün, krautig, minzig
Mischt sich gut mit...
Trägeröle
Mögliche Trägeröl richten sich nach mehreren Kriterien wie z.B. Hauttyp und Wirkung. Im folgenden liste ich einige neutrale Trägeröle, die gut verwendet werden können, weil sie geruchsneutral und im Allgemeinen gut verträglich sind.
Mehr Auswahl an Trägerölen findest du in der → Aromatrix
Körper, Geist & Seele
Im Bereich Körper, Geist & Seele wird ein möglicher, therapeutischer Einsatz der Etherischen Öle beschrieben. Dabei wird ein Versuch unternommen, die westliche wie auch die östliche Sichtweise transparent zu machen.
Unter Wirkung und Einsatz differenziert nach Körper sowie Geist & Seele findet sich der westliche Ansatz. Zum Vergleich beschreibt der östliche Ansatz die Chakren und Funktionsbereiche.
Westliche Ansatz
Dieser Bereich ist für den Aroma Therapie Kundigen verfasst:
Wirkung
KÖRPER
adstringierend, analgetisierend, antibakteriell, antimykotisch, antiparasitär, antiviral, auswurffördernd, Bauchspeicheldrüse harmonisierend, blähungswidrig, blutdrucksteigernd, Darm anregend, entzündungshemmend, fiebersenkend, Gallenproduktion anregend, Gallenfluss anregend, gefäßverengend, herzwirksam, Insekten abwehrend, Juckreiz lindernd, kopfwirksam, stark krampflösend, Leber anregend, magenwirksam, menstruationsfördernd, muskelstärkend, nierenstärkend, schleimlösend, stark schmerzstillend, schweißtreibend, Speichelfluss anregend, Uterus anregend, verdauungsfördernd, wurmabtreibend, zellerneuernd
Geist & Seele
anregend, konzentrationsfördernd, nervenstärkend, stärkend, stimulierend
Einsatz
KÖRPER
Akne, Appetitlosigkeit, Asthma, Bauchspeicheldrüsenschwäche, Blähungen, niedriger Blutdruck, Unterfunktion der Bauchspeicheldrüse, Bronchitis, Cholera, Dermatitis, Durchfall, Erbrechen, Erkältung, körperlicher Erschöpfungszustand, Fadenpilzinfektion, Fieber, Flatulenz, Frigidität, Gallensteine, Geburtseinleitung, Geburtsschmerzen, Gelbfieber, Grippe, Gürtelrose, Halsschmerzen, Harnblasenentzündung, Herzklopfen, Husten, Impotenz, Ischialgie, Juckreiz, Kehlkopfentzündung, Leberkoliken, Kopfschmerzen, Krämpfe, Krätze, Krampfhusten, Lähmungen, Leberschwäche, Leberzirrhose, Magenschmerzen, Mandelentzündung, Migräne, Mundgeruch, Muskelschmerzen, Muskelkater, Nasennebenhöhlenentzündung, virale Nervenentzündung, Nierenkoliken, Ohnmacht, Ohrenentzündung, Prostataentzündung, Rheumatismus, Schnupfen, Schock, Schwindel, Tuberkulose, Übelkeit, Übergewicht, Verdauungsstörungen, Dyspepsie, Virushepatitis, Zahnschmerzen
Geist & Seele
Geistiger Erschöpfungszustand, neurovegetative Dystonie, Hysterie, Konzentrationsschwäche, Lernschwierigkeiten, nervöse Störungen, Angst, Angst vor Veränderung
Östlicher Ansatz
Dieser Bereich ist für den TCM Kundigen verfasst:
Pfefferminzöl ist das Hauptöl für die Zirkulation von stagnierendem Leber-Qi, sowie für die Umwandlung von Ärger und aufgestauten Emotionen in eine rationale Perspektive.
5 Elemente
Element Holz
Das Etherische Öl Pfefferminze wird dem Element Holz zugeordnet.
Die Elemente-Zuordnung eines Etherischen Öls wird anhand des →Aroma-Profils sowie der Wirkrichtung vorgenommen. Das Öl Pfefferminze hat sowohl Yang als auch Yin Anteile. Es wird als Yang im Yin klassifiziert, da bereits nach außen gerichtete Bewegungen im Duft vorhanden sind.
Chakren
Narbel Chakra (3. Chakra)
Das Etherische Öl der Pfefferminze wird dem Narbel Chakra (3. Chakra) zugeordnet. Es hat aber auch Wurzel Chakra Anteile (1. Chakra) durch seine Zuordnung zu Holz und die harmonisierende Wirkung von Yin & Yang.
Eine ausführliche Erläuterung ist in folgendem Beitrag zu finden: → Etherische Öle & Chakren
Funktionsbereiche
Qi Stagnation
• korrigiert das Gehirn, korrigiert den Geist, normalisiert die Yin-Absicht, entwickelt Toleranz: geistige Müdigkeit, Ohnmacht, Geistesabwesenheit, Rekonvaleszenten mit chronischer Erschöpfung, übermäßiger Stolz, Minderwertigkeitsgefühle
• bewegt das Qi, öffnet das Äußere, vertreibt den Wind, beseitigt den heißen Schleim: Erkältungen und Grippe mit Fieber, Hals- und Kopfschmerzen, chronische Bronchitis, Bronchialasthma, Nasennebenhöhlenverstopfung, Dyspepsie
• klärt Hitze, reduziert Entzündungen: Verbrennungen, Verbrühungen, Akne, Furunkel, Giftefeu/Gifteiche
• stoppt Schmerzen: rheumatische Schmerzen, Kopfschmerzen, Zahnschmerzen
• stoppt die Laktation: übermäßige Muttermilch, geronnene oder gestaute Muttermilch
• Rektifiziert das Leber-Qi, beruhigt die Leber: allgemeine Asthenie, frontaler oder okzipitaler Kopfschmerz aufgrund von Leberstauung, akute Cholelithiasis, Hepatitis, Schwindel, Vertigo, Zittern, Koma, Menstruationsschmerzen vor dem Einsetzen, PMS
• stärkt den Magen und die Milz: Verdauungsstörungen, Übelkeit, Völlegefühl, Blähungen, gurgelnder Bauch, Appetitlosigkeit, Darmkoliken, Magen-Darm-Geschwüre, Kolitis
• befreit von Insekten: Mücken- und Schnakenschutzmittel
Haupt-Einsatz:
Schmerzen und Verspannungen, verstopfte Kehle
Psycho-emotionale Darstellung:
impulsiv, zwanghaft, frustriert, deprimiert, unterdrückt
Quellen:
Icon by Amethyst Studio from Noun Project (CC BY 3.0)
Texte basieren auf folgenden Veröffentlichungen:
Taschenlexikon der Aromatherapie von Dietrich Wabner, Verlag Systemisch Medizin, 2013
Aromatherapy with Chinese Medicine von Dennis Willmont, Willmountain Press, 2003
Anwendungen
Kopfschmerz ade mit Pfefferminzöl
5 ELEMENTE ANWENDUNG
Kopfschmerz ade mit dem Ätherischen Öl Pfefferminze – ein Ausgleich von Element Holz.
