Wärmendes Massageöl mit dem Ätherischen Öl Rosmarin
Das Ätherische Öl Rosmarin hat viele Einsatzmöglichkeiten. Doch besonders empfehlen wir eine wärmende Massage, die nicht nur schmerzlindernd, sondern auch entgiftend wirken kann.
Komme • in • Balance
Inhalt
Herleitung
Der wärmende und entspannende Charakter des Ätherischen Öls Rosmarin eignen sich besonders für die Lösung von Spannungen in der Muskulatur. Ein perfektes Öl bei Muskelkrämpfen, Muskelschmerzen, Gelenkschmerzen, körperlichen Erschöpfungszuständen aber auch zur Hautpflege. Das Öl wird dem Element Feuer zugeordnet und ist in der Lage ein Zu-Viel am Element Holz, wie z.B. durch Bewegung verursacht, abzuleiten.
Ätherisches Öl Rosmarin
Das Ätherische Öl Rosmarin wird dem Element Feuer zugeordnet. Die Wirkung ist wärmend. Der Duft holzig, krautig und stark kampferartig. Das Öl wird der Kopfnote zugeordnet und verflüchtigt sich innerhalb weniger Minuten.
Als Trägeröl für die Verdünnung des Ätherischen Öls können je nach Hauttyp unterschiedliche Fette Öle zum Einsatz kommen. Wir nutzen in diesem Rezept das Trägeröl Kokosöl. Alternative Trägeröle findest du auch in der → Aromatrix.
Schmerzen lindern mit dem wärmenden Öl Rosmarin ...
Das Ätherische Öl Rosmarin eignet sich besonders gut für eine wärmende und schmerzlindernde Körper-Massage. Wenn man sich beispielsweise Zerrungen beim Sport und der Bewegung zugezogen hat, beruhigt das Etherische Öl Rosmarin die Muskeln und hat ein leicht wärmenden Charakter.
Rezept
- 10 Tropfen Rosmarin Ätherisches Öl
- 1 EL Haselnussöl
Anwendung
Füge 10 Tropfen des Ätherischen Öls Haselnuss zu 1 EL Haselnussöl als Trägeröl für das Massageöl und vermische beide gut. Bevor du das Massageöl auf die Haut aufträgst, wärme es kurz in deinen Händen an. Es gibt auch extra Massageölwärmer im Handel zu kaufen. Sinnvoll für alle, die öfters eine Massage mit wärmenden Ölen anwenden wollen. Achte immer darauf, dass das Etherische Öl eine gute Qualität hat. Es gibt diverse Anbieter in Bio Qualität, die unbedenklich genutzt werden können. Weitere Warnhinweise zu jedem Öl findest du in der Aromatrix beschrieben.
