Ätherisches Öl Fenchel süß
Element • Erde
Eigenschaft • warm
Note • Kopf zu Herz
Gruppe • Etherisches Öl
Synonym • Brotanis, langer Kümmel
Botanischer Name • Foeniculum vulgaris var. dulcis
Pflanzenfamilie • Apiaceae (Doldenblütler)
Inhalt
Botanik
Botanischer Name
Foeniculum vulgaris var. dulcis
Pflanzenfamilie
Apiaceae (Doldenblütler)
Doldenblütler, auch Doldengewächse genannt, gehören der Ordnung der Doldenblütlerartigen an. Rund 434 Gattungen und etwa 3.780 Arten enthält die Pflanzenfamilie, deren Vorkommen besonders in den gemäßigten Zonen liegt. Blätter, Früchte und Wurzeln zahlreicher Apiaceae-Arten werden aufgrund ihrer ätherischen Öle für Heilverfahren, als Gewürz oder Gemüse verwendet. Die bekanntesten Beispiele aus der Küche sind: Möhren, Pastinaken, Koriander, Kümmel, Dill, Petersilie und Anis.
Herkunft & Verbreitung
Die Familie der Doldenblütler ist weltweit beheimatet, das größte Verbreitungsgebiet liegt dabei in den nördlichen gemäßigten Zonen. In den Tropen kommen die Pflanzen vor allem in den montanen Höhenstufen (etwa 700 bis 2.000 Meter) vor. Am besten können Sie Apiaceae rund um ihr bevorzugtes Wuchsgebiet beobachten: im Bereich von Steppen, Sümpfen, Wäldern und Wiesen.
Herkunft für die Produktion der Öle
Mittelmeerraum, Ungarn, Bulgarien, Deutschland, Frankreich, Italien, Griechenland
verwendeter Pflanzenteil
Für die Herstellung des Ätherischen Öls Fenchel süß werden die reifen Samen und das Kraut verwendet.
Inhaltsstoffe Ätherisches Öl Fenchel süß
• Monoterpene
• Monoterpenole
• Phenylester (Anethol)
• Aldehyde (Anisaldehyd)
• Ketone
• Oxide
• weitere: Anissäure
Warnhinweise Ätherische Öl Fenchel süß
Ätherische Öl Fenchel süß darf allgemein bei Säuglinen und Schwangeren nur nach genauer Rezeptur angewendet werden.
Achtung: Bitterfenchel ist wegen seines hohen Gehalts nicht für die innerliche Anwendung bei Schwangeren, Säuglingen und Kleinkinder geeignet.
Kontra-Indikationen: Fenchel eignet sich nicht bei gutartiger Wucherung der Gebärmutterschleimhaut, Prostatahyperplasie und östrogenabhängigen Kanzerosen, Anetholreiche etherische Öle wie Fenchel und Anis sollten nicht von Alkoholkranken verwendet werden. Auch Erkrankungen der Leber und die Einnahme von Paracetamol gelten als Kontra-Indikation.
Anethol: Für die Anwendung bei Säuglingen und Kleinkindern muss sichergestellt sein, dass das Öl einwendfrei und natürlichen Ursprungs ist. Gepanschte bzw. synthetische Öle enthalten oft cis-Anethol, das wesentlich toxischer als trans-Anethol ist!
Hintergrund Ätherische Öl Fenchel süß
Ätherische Öl Fenchel süß wird durch Wasserdampfdestillation der zerkleinerten Samen ggf. auch des Krautes gewonnen.
Unterschieden wird der Bitterfenchel (wild) und der süße Fenchel. Das Öl des Fenchel süß ist auch für die innerliche Anwendung geeignet und ist farblos. Es stammt meist aus Frankreich, Italien oder Deutschland.
Fenchel hat einen Ruf als Heilmittel. Es soll Langlebigkeit, Mut und Stärke verleihen, böse Geister fern halten, Gifte neutralisieren und die Augen starken.
Die chinesische Medizin beschreibt die Wirkung als regelnd und ausgleichend auf das Qi, schmerzstillend, Magen kräftigend, verdauungsfördernd und Blähungen vertreibend und wird bei Erkrankungen durch Kälte Überschuß eingesetzt.
Aroma
Note
Die Parfümerie zählt das Etherische Öl Fenchel süß zu den Kopfnoten mit Übergang zur Herznote.
Kopfnoten
Die Kopfnote beschreibt Aromen, die gleich nach dem Öffnen des Behältnisses wahrgenommen werden. Die Kopfnote vermittelt den ersten und häufig auch den entscheidenden Eindruck bei eine Duftkomposition. Oft handelt es sich um zitrusartig, grüne, frische und luftige Duftstoffe. Die leichtflüchtige Duftmoleküle, die das Tor zu den nächsten Duftphasen öffnen, verflüchtigen sich sehr schnell. Schon 10 – 15 Minuten nach dem Auftragen ist von den Düften der Kopfnote kaum noch etwas wahrzunehmen.
Herznote
Der Duft der Herznote tritt erst nach Verflüchtigung der Kopf-Note in Erscheinung und hält 2-3 Stunden vor.
Nach dem Abklingen der Kopfnote, etwa 15 Minuten nach Auftragen eines Etherischen Öls auf die Haut, folgt die Herznote. Ihre Aromen entfalten sich allmählich zusammen mit den Basis-Note. Die Herznote jedoch bestimmt den Charakter der Duftkomposition. Die Herznote beschreibt blumige, fruchtige und krautige Noten. Die mittlere Phase dauert in der Regel zwei bis drei Stunden.
Weitere interessante Hinweise hierzu findest du im Beitrag “→ Welt der Düfte“.
Duft
würzig
Mischt sich gut mit...
Trägeröle
Mögliche Trägeröl richten sich nach mehreren Kriterien wie z.B. Hauttyp und Wirkung. Im folgenden liste ich einige neutrale Trägeröle, die gut verwendet werden können, weil sie geruchsneutral und im Allgemeinen gut verträglich sind.
Mehr Auswahl an Trägerölen findest du in der → Aromatrix
Körper, Geist & Seele
Im Bereich Körper, Geist & Seele wird ein möglicher, therapeutischer Einsatz der Etherischen Öle beschrieben. Dabei wird ein Versuch unternommen, die westliche wie auch die östliche Sichtweise transparent zu machen.
Unter Wirkung und Einsatz differenziert nach Körper sowie Geist & Seele findet sich der westliche Ansatz. Zum Vergleich beschreibt der östliche Ansatz die Chakren und Funktionsbereiche.
Westliche Ansatz
Dieser Bereich ist für den Aroma Therapie Kundigen verfasst:
Wirkung
KÖRPER
abführend, Kreislauf anregend, antiparasitär, antiseptisch, appetitanregend, stark aqaretisch, auswurffördernd, stark blähungswidrig, blutreinigend, kardiotonisch, Chlorid entfernend, entzündungshemmend, Gallenproduktion anregend, Gallenfluss anregend, geburtserleichternd, krampflösend, Magen stärkend, Menustration auslösend, Menustration regulierend, Milchfluß fördernd, milzwirksam, nervenanregend, östrogenähnlich, klimatische Beschwerden, schleimlösend, schmerzstillend, Stickstoffausscheidung im Harn fördernd, verdauungsfördernd, wurmabtreibend
Geist & Seele
entspannend, ermutigend, krampflösend, nervenstärkend, stärkend
Einsatz
KÖRPER
Appetitlosigkeit, Asthma, Blähungen, Bronchitis, Cellulitis, Darmträgheit, krampfarige Entzündung des Dünndarms Dickdarms, Geburtshilfe lockern und loslassen, matte Haut, fettige Haut, Hautblutungen, Hautquetschungen, klimaterische Beschwerden, Kolik, Korpulenz, Kreislaufprobleme, Luftschlucken, Magenschmerzen, Menstruationsbeschwerden, ungenügende Milchbildung, Nierenentzündung, Ödeme, Quetschungen, Rheumatismus, Schluckauf, Übelkeit, Verdauungsstörungen, Dyspepsie, Zahnfleischeiterung
Geist & Seele
Entspannung
Östlicher Ansatz
Dieser Bereich ist für den TCM Kundigen verfasst:
Fenchel Öl fokussiert das Qi in der Mitte und reguliert die Verdauung.
5 Elemente
Element Erde
Das Etherische Öl Fenchel wird dem Element Erde zugeordnet.
Die Elemente-Zuordnung eines Etherischen Öls wird anhand des →Aroma-Profils sowie der Wirkrichtung vorgenommen. Das Ätherische Öl Fenchel hat sowohl Yin als auch Yang Anteile. Es wird der Mitte zugeordnet, da sowohl nach innen wie auch nach außen gerichtete Bewegungen im Duft vorhanden sind.
Chakren
Ätherische Öle ohne eine hier aufgeführte Zuordnung können ebenso eine Verbindung zu einem oder mehreren Chakren haben. Da für das vorliegende Öl ggf. noch keine Einordnung existiert oder es zu komplex in seinen Eigenschaften ist, eignet es sich nicht für diese Systematisierung, da das Ziel der Systematisierung eine Vereinfachung für mögliche Anwendungsfälle darstellt.
Eine ausführliche Erläuterung ist in folgendem Beitrag zu finden: → Etherische Öle & Chakren
Funktionsbereiche
Qi-Mangel
• Stärkt das Qi: Sportliches Training
• Fördert Langlebigkeit und Mut: Normalisiert die Absicht, korrigiert den Intellekt, regt die Kommunikation an: übermäßiges Denken und Analysieren, unterdrückte Emotionen, Süchte
• Korrigiert die Haut: Hautverformungen oder -unreinheiten
• Verringert Prellungen: Prellungen und Verstauchungen
• Behebt Augen und Ohren: Sehstörungen, Trübungen, Augenentzündungen, Sehschwäche
• tonisiert das Qi des Magens und der Milz, trocknet die Feuchtigkeit in Niere und Milz: ständige Kälte, Bauchschmerzen, die durch Essen gelindert werden, Übelkeit, Erbrechen von klarer und saurer Flüssigkeit, Verdauungsstörungen, Appetitlosigkeit, Bauchgeräusche, Koliken, Verdauungsstörungen, Bauchblähungen, Aufstoßen, Blähungen, Verstopfung
• normalisiert das Lungen-Qi, wandelt Feuchtigkeit um und öffnet den Brustkorb: Erkältungen und Grippe, produktiver Husten mit dünnem weißen Schleim, Keuchen, Bronchialasthma, Heiserkeit, Stimmverlust
• enthemmt Feuchtigkeit, vertreibt Schleim und löst Steine auf: Wassereinlagerungen, Fettleibigkeit, Cellulitis, häufiges und spärliches Wasserlassen, Bettnässen, Harninkontinenz, Harnsand oder -steine, Anurie
• behebt und normalisiert die Menstruation, stoppt die Laktation: unregelmäßige oder verzögerte spärliche Menstruation mit Gerinnseln, Menstruationskrämpfe, Amenorrhoe, PMS (Östrogenmangel), spärliche oder geronnene Muttermilch, verstopfte Brüste, Brustklumpen
• Gegenmittel gegen Gifte: Pilz-, Kräuter-, Alkohol- oder Drogenvergiftungen
• Beseitigt Parasiten: Darmparasiten
Haupt-Einsatz:
gelb, lethargisch, besorgt, dünn
Psycho-emotionale Darstellung:
Sozial introvertiert, aber geistig überaktiv, übertriebenes Verlangen nach Zuneigung und Sympathie. Bedürftig, aber intolerant und kritisch gegenüber anderen.
Quellen:
Icon by WEBTECHOPS LLP and Asam Ishaq from Noun Project (CC BY 3.0)
Texte basieren auf folgenden Veröffentlichungen:
Taschenlexikon der Aromatherapie von Dietrich Wabner, Verlag Systemisch Medizin, 2013
Aromatherapy with Chinese Medicine von Dennis Willmont, Willmountain Press, 2003
Anwendungen
Bauchmassage mit Fenchel Öl
5 ELEMENTE ANWENDUNG
Bauchmassage zur Beruhigung der Verdauung mit dem Ätherischem Öl Fenchel süß.
