Kiefer Saunaaufguss - Stärkung Element Metall
Rezept für einen Saunaaufguss mit dem Etherischen Öl der Kiefer.
Komme • in • Balance
Inhalt
Herleitung
Das Etherische Öl der Kiefer wird dem Element Metall zugeordnet. Es wärmt die Lunge und hilft negative Einstellungen loszulassen, um eine neue Lebensperspektive zu schaffen.
Es ist somit das perfekte Öl um durchzuatmen und mal alles einfach nur los zu lassen um zu entspannen.
Ätherisches Öl der Kiefer
Der Duft der Kiefer ist balsamisch, harzig, koniferig und würzig.
Kiefer ist ein Öl mit Kopfnote. Das Bedeutet, dass der Duft des Etherischen Öls sich schnell verbreitet aber sich auch schnell wieder verflüchtigt.
Für einen Saunagang, der eh nicht mehr als 15 Minuten dauern sollte, das perfekte Öl.
Saunaaufguss aus Kiefer Öl
Einen Saunaaufguss aus Kiefer Öl kann man sehr leicht herstellen. Das Etherische Öl kann einfach in das Aufgußbehältnis welches mit Wasser gefüllt ist hineingetropft werden. Die Anzahl der Tropfen und somit die Intensivität des Dufterlebnisses kann sich individuell nach den anwesenden Personen richten und liegt zwischen 15 – 30 Tropfen.
Bei den Ölen sollte unbedingt auf gute Qualität geachtet werden. Es gibt diverse Anbieter in Bio Qualität, die unbedenklich genutzt werden können.
Rezept
- 15 - 30 Tropfen Kiefer Öl
- Kaltes Wasser
Anwendung
Wir benötigen ein Aufgußbehältnis mit kaltem Wasser gefüllt. Gebe dann das Etherische Öl Kiefer hinzu und genieße das Dufterlebnis.
Saunaaufgüße mit ätherischen Ölen befreien die oberen Atemwege, lindern Kopfschmerzen und helfen zur Entspannung von Körper & Seele.
Kiefern Öl kann übrigens sehr gut mit anderen Etherischen Ölen kombiniert werden. Gerade für einen Saunaaufguß eignen sich auch Zypresse, Eukalyptus oder eine Kombination mit unterschiedlichen weiteren Ätherischen Ölen.
Achte bitte immer darauf, dass das Etherische Öl eine gute Qualität hat. Es gibt diverse Anbieter in Bio Qualität, die unbedenklich genutzt werden können. Weitere Warnhinweise zu jedem Öl findest du in der Aromatrix beschrieben.
Um deine persönliche Duft Komposition für deinen individuellen Saunaufguß-Mix zu finden, haben wir übrigens den → Aroma Mixer gebaut.
