Bauchmassage mit Fenchel Öl
Bauchmassage mit Fenchel Öl zur Beruhigung der Verdauung
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Inhalt
Herleitung
Bei der Aktivierung des Elements Erde werden die Meridian-Leitbahnen von Magen und Milz-Pankreas angesprochen. So unterstützt das Element Erde auch besonders den Verdauungsapparat.
Eine Aktivierung kann besonders auf den Akupunkturpunkten erfolgen.
Für das Ätherische Öl Fenchel süß – welches hier als Balance Element Erde zum Einsatz kommt – ist besonders der Punkt Cv12 im Bauchbereich geeignet.
Ätherisches Öl Fenchel süß
Das Ätherische Öl Fenchel süß wird dem Element Erde zugeordnet. Die Wirkung ist warm. Der Duft würzig.
Als Trägeröl für die Verdünnung des Ätherischen Öls können je nach Hauttyp unterschiedliche Fette Öle zum Einsatz kommen. Wir nutzen in diesem Rezept das Trägeröl Kokosöl. Alternative Trägeröle findest du auch in der → Aromatrix.
Bauchmassage mit Fenchel Öl beruhigt die Verdauung
Eine Massage mit Fenchelöl lindert Völlegefühl, Blähungen, Verstopfung und Darmkrämpfe. Das Öl regt den Appetit an und lindert Verdauungsbeschwerden, die oft auch durch hastiges Essen oder emotionalen Stress bedingt sind.
Rezept
- 2-4 Tropfen Fenchel Öl süß (Ätherisches Öl)
- 1 TL Trägeröl wie z.B. Mandelöl
Anwendung
Mische 2-4 Tropfen des Ätherischen Öls Fenchel süß mit einem Teelöffel Mandelöl. Lass das Öl kurz in der Hand warm werden und massiere dann im Uhrzeigersinn den Bauch.
Achte bitte immer darauf, dass das Etherische Öl eine gute Qualität hat. Es gibt diverse Anbieter in Bio Qualität, die unbedenklich genutzt werden können. Weitere Warnhinweise zu jedem Öl findest du in der Aromatrix beschrieben.
Eine einfache Anwendung mit großer Wirkung.
Quellen:
Foto von Jaspreet Kalsi auf Unsplash
